NOT KNOWN DETAILS ABOUT COMO CALMAR LA ANSIEDAD

En el momento que estés ante un ataque de ansiedad y no sepas qué hacer, te recomendamos que tengas en cuenta las siguientes estrategias.Realiza ejercicio físico: el ejercicio es una excelente manera de liberar endorfinas y reducir la ansiedad.FAIRMONT, Minnesota — Sentir de vez en cuando ansiedad es una parte typical de la vida, pero las pers